Lo Yoga a Monza

Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yoga dinamico, Pilates Matwork, Yoga x Bambini
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domenica 28 gennaio dalle 9.00 alle 18.00:
Filosofia e pratica del Tantra Yoga
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About us

Yoga Spirit Monza


Yoga Spirit Monza è un Associazione Sportiva Dilettantistica dedicata a yoga, pilates, arrampicata sportiva.
In un'oasi di luce e pace potrai praticare diversi stili di yoga secondo la tradizione più antica e pilates matwork - metodo Stott. Proponiamo inoltre corsi outdoor di arrampicata con Guida Alpina.

Ci piace rendere la gente più serena, forte e flessibile e facciamo di tutto affinchè le nostre lezioni di Yoga e Pilates siano dei momenti di divertimento e benessere per il corpo e la mente. Da noi trovi un ambiente informale e allegro e insegnanti competenti e appassionati.

  • Mission - offrire spazi di decompressione e risveglio psico/fisici
  • Skills - esperienza, passione, professionalità
  • Clients - flessibili, equilibrati, rigenerati

hatha, ashtanga vinyasa, yoga dinamico, pilates...


Guarda l'orario corsi


La Shala apre 15 minuti prima della lezione; si prega di non entrare a lezione iniziata nè durante il canto dei Mantra.
E' richiesto il tappetino personale per le pratiche di yoga dinamico.

lunedì

11.30 Pilates matwork
13.00 Hatha Yoga
18.30 Mantra, Pranayama & Meditazione
19.15 Yoga dinamico
20.45 Ashtanga Vinyasa Neofiti

martedì

9.30 Ashtanga Vinyasa guidata principianti & Mysore
18.30 Mysore
19.30 Ashtanga neofiti
20.45 Pilates matwork

mercoledì

9.30 Hatha Yoga
18.30 Ashtanga Vinyasa guidata principianti & Mysore
20.30 Hatha Yoga
22.00 Mantra, Pranayama & Meditazione

giovedì

9.30 Ashtanga Vinyasa guidata principianti & Mysore
18.30 Hatha Yoga
19.45 Mysore
20.00 Ashtanga Vinyasa guidata principianti

venerdì

9.30 Yoga Lab - pratica individuale
13.00 Pilates matwork
18.30 Yoga dinamico
20.00 Pilates matwork

sabato

9.30 Mysore
10.00 Ashtanga Vinyasa guidata principianti
11.45 Hatha Yoga

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ISCRIZIONI e quote


Yoga Spirit ASD è un'associazione sportiva dilettantistica (ASD) senza fini di lucro riconosciuta dal CONI. Le attività svolte sono riservate ai soli associati in regola con il pagamento della quota associativa. Chiunque condivida la filosofia e le finalità dell'associazione può entrare a farne parte.

QUOTE CORSI:

MODALITA' DI ISCRIZIONE
1) compilare la domanda di ammissione, che puoi scaricare cliccando qui »
2) versare la quota associativa stabilita dal Consiglio Direttivo
3) presentare copia del certificato medico di idoneità alla pratica sportiva.

il nostro team


Siamo una squadra di professionisti che mette impegno totale e attenzione costante in ogni minuto del proprio lavoro.

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YOGA SPIRIT MONZA

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
senza fini di lucro affiliata CSEN.

Via Bergamo 15, 20900 Monza (MB)
Tel. (0039) 366 744 0211 - Email: info|at|yogaspirit.it

Yoga Spirit nasce nel 2011 nel cuore di Borgo Bergamo, antica via recentemente riqualificata e caratterizzata dalla presenza di botteghe artigiane, studi artistici e fotografici, laboratori. Lo spazio è ampio, inondato dalla luce del sole e silenzioso.


Sede sociale: via Porta Lodi 2, 20900 Monza (MB)
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