YOGA SPIRIT
Associazione Sportiva Dilettantistica

si propone di diffondere la pratica di yoga, meditazione, filosofia indiana e discipline olistiche finalizzate al benessere psicofisico di grandi e bambini.
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YOGA SPIRIT E'...
...Uno spazio luminoso, rifugio dal caos e dalla chiacchiera, dove praticare yoga secondo tradizioni differenti, fedeli all’essenza originaria dello yoga.

ORARI DI APERTURA
Siamo a Monza in via Bergamo 15 nei seguenti orari:
Lunedì - Venerdì 18.30 - 22.30
Sabato 9.45 - 12.00
Non c'è segreteria, per appuntamento: 366 7440211

Corsi per grandi
Corsi per bambini
Orario lezioni
Regolamento ASD
Quote corsi


Da venerdì 1 luglio entra in vigore l'orario estivo: prenota online la tua lezione!.
Le attività sono sospese a partire dal 15 luglio. Ci vediamo a settembre!


TUTTI I CORSI
Yoga Spirit ASD propone corsi di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pilates Matwork, Yoga per Bambini.
Scopri il tuo stile tra le molte proposte con una lezione di prova.



Introduzione all'Ashtanga Vinyasa
Per chi non ha mai praticato questo stile intenso e dinamico, e vuole iniziare in modo graduale.


Pilates Matwork
Una ginnastica intelligente che apporta benessere, forma fisica e aiuta per mal di schiena, stress, postura. Vieni a provare il nostro Matwork metodo Stott con una lezione gratuita: prenota subito!

A SETTEMBRE riparte l'apprezzatissimo corso di Yoga per Bambini! Allungarsi, trovare l'equilibrio, respirare meglio, divertirsi: lo yoga per bambini aiuta a stare bene e a crescere in armonia. Ogni lunedì dalle 17.00 alle 18.00, per bambini dai 5 agli 11 anni. Open Day lunedì 19 e 26 settembre, preiscrizioni già aperte, contattaci al 366 7440211.
PROVA GRATUITA

YOGA IN GRAVIDANZA
A partire dal 4° mese, lo yoga aiuta ad entrare in relazione profonda con il proprio mondo interiore, e fornisce utili strumenti per affrontare il cambiamento e stare meglio.
Ogni mercoledì, dalle 11.00 alle 12.00: vieni a provare.

Ashtanga Vinyasa: uno yoga sorprendente
Rende forti e flessibili, sviluppa determinazione, calma, leggerezza: scopri l'Ashtanga Vinyasa »