YOGA SPIRIT
Associazione Sportiva Dilettantistica

si propone di diffondere la pratica di yoga, meditazione, filosofia indiana e discipline olistiche finalizzate al benessere psicofisico di grandi e bambini.
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YOGA SPIRIT E'...
...Uno spazio luminoso, rifugio dal caos e dalla chiacchiera, dove praticare yoga secondo tradizioni differenti, fedeli all’essenza originaria dello yoga.

ORARI DI APERTURA
Siamo a Monza in via Bergamo 15 nei seguenti orari:
Lunedì - Venerdì 18.30 - 22.30
Sabato 9.45 - 12.00
Non c'è segreteria, per appuntamento: 366 7440211

Corsi per grandi
Corsi per bambini
Orario lezioni
Regolamento ASD
Quote corsi

ORARO CLASSI SABATO, Ashtanga Vinyasa
    7 maggio ore 10.30
    14 maggio ore 9.30
    21 maggio no lezione
    28 maggio ore 9.30


Introduzione all'Ashtanga Vinyasa
Per chi non ha mai praticato questo stile intenso e dinamico, e vuole iniziare in modo graduale.
Martedì ore 19.30, Mercoledì ore 9.00
Prenota la tua lezione »

Pilates Matwork
Una ginnastica intelligente che apporta benessere, forma fisica e aiuta per mal di schiena, stress, postura. Vieni a provare il nostro Matwork metodo Stott con una lezione gratuita: prenota subito!


Dharma, il cammino verso ananda: Satsang con Walter Thirak Ruta secondo gli insegnamenti del Maestro Silente di Madras
Domenica 22 maggio, 18.00 - 20.30 Prenota qui

Allungarsi, trovare l'equilibrio, respirare meglio, divertirsi: lo yoga per bambini aiuta a stare bene. Ogni lunedì alle 17.15, PROVA GRATUITA

YOGA IN GRAVIDANZA
A partire dal 4° mese, lo yoga aiuta ad entrare in relazione profonda con il proprio mondo interiore, e fornisce utili strumenti per affrontare il cambiamento e stare meglio.
Ogni mercoledì, dalle 11.00 alle 12.00: vieni a provare.

Ashtanga Vinyasa: uno yoga sorprendente
Rende forti e flessibili, sviluppa determinazione, calma, leggerezza: scopri l'Ashtanga Vinyasa »