ISCRIZIONI e quote


Yoga Spirit ASD è un'associazione sportiva dilettantistica (ASD) senza fini di lucro riconosciuta dal CONI. Le attività svolte sono riservate ai soli associati in regola con il pagamento della quota associativa. Chiunque condivida la filosofia e le finalità dell'associazione può entrare a farne parte.

QUOTE CORSI:

MODALITA' DI ISCRIZIONE
1) compilare la domanda di ammissione, che puoi scaricare cliccando qui »
2) versare la quota associativa stabilita dal Consiglio Direttivo
3) presentare copia del certificato medico di idoneità alla pratica sportiva.

il nostro team


Siamo una squadra di professionisti che mette impegno totale e attenzione costante in ogni minuto del proprio lavoro.

mercoledì 17.35 - 18.20

Yoga Bambini


A partire dal 27 settembre riprende l'ormai consolidato percorso con i più piccoli. Attraverso il gioco i bambni si avvicinano allo yoga, si divertono con le asana, inventano storie sperimentando movimenti nuovi e nuove posture. Attraverso lo yoga i bambini scoprono il respiro e la possibilità di rilassarsi attraverso l'ascolto del respiro, trovano un momento di spoazio per sè stessi .

  • QUANDO: - ogni mercoledì dalle 17.35 alle 18.20
  • Costi: - 320 euro quota annuale, 25 euro quota associativa
  • prenota - prova gratuita


 

sabato 18 novembre 15.00 - 17.30

THE ART OF JUMPING


Workshop con Rosa Tagliafierro

Una parte fondamentale per la costruzione della forza nella pratica dell'ashtanga yoga è rappresentata dai salti avanti e indietro. Ma è anche quella parte che molto spesso sembra impossibile da padroneggiare. In questo workshop andremo a separare ed analizzare le singole componenti che permettono ai salti di diventare una realtà ed esploreremo le diverse alternative per farlo con un grado di difficoltà crescente.

  • Quando: sabato 18 novembre 2017 dalle 15.00 alle 17.30 circa
  • Costi: pagamento entro il 10 novembre: 25,00 €, dopo: 30,00 €
  • Prenota subito: registrati a questo link; scarica il modulo di adesione


 

Sabato 2 dicembre dalle 15.00 alle 17.30

Le fondamenta della pratica


Workshop con Simona Brusoni

Simona arriva all'Astanga yoga nel 2001 con Lino Miele che diventa suo Maestro, e lo segue in vari ritiri in Italia e all'estero, come studente e poi come sua assistente. Con lui è stata a Mysore per la prima volta nel 2005 e vi è tornata negli anni seguenti frequentando l'Ashtanga Yoga Research Institute di a Sri K. Pattabhi Jois. Incoraggiata da Lino a insegnare nel 2005, Simona è stata una delle fondatrici della scuola di Ashtanga yoga Milano. Oltre alla sua dedizione per la pratica, Simona medita secondo la tradizione Vipassana e studia storia della filosofia e del pensiero indiano. Ad oggi ha quasi terminato la serie avanzata B (quarta serie)

  • Quando: sabato 2 dicembre 2017 dalle 15.00 alle 17.30 circa
  • Costi: pagamento entro il 20 novembre: 25,00 €, dopo 30,00 €
  • Prenota subito: registrati a questo link; scarica il modulo di adesione


 

tre incontri di arrampicata

Yoga e ARRAMPICATA


Workshop con Dario Zamboni

Yoga e Arrampicata: due mondi apparendemente opposti, e iin realtà molto vicini. L'arrampicata come lo yoga è una disciplina, e a dispoetto delle apparenze è molto difficile. Chiunque tuttavia ci si può avvicinare, per sperimentare l'ebbrezza di questo sport. Lo yoga aiuta nella concentrazione e nella ricerca della calma necessaria per superare la paura del vuoto. Lo yoga aiuta nella preparazione fisica. Si scala in sicurezza, con corda e imbraghi. Lecco - Finale ligure - Portovenere, tre uscite outdoor per vivere pienamente gli elementi.

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YOGA SPIRIT MONZA

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Yoga Spirit nasce nel 2011 nel cuore di Borgo Bergamo, antica via recentemente riqualificata e caratterizzata dalla presenza di botteghe artigiane, studi artistici e fotografici, laboratori. Lo spazio è ampio, inondato dalla luce del sole e silenzioso.


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